مزایای ورزش
برای دانستن مزایای ورزش کلیک کنید.کلیک
تست ایلینویز
برای دیدن تست ایلینویز اینجا کلیک کنید.
تست مقاومت
برای دانلود تست مقاومت به لینک زیر مراجعه فرمایید.
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=fa&sl=en&u=http://www.sport-fitness-advisor.com/strengthtests.html&prev=/search%3Fq%3Dphysical%2Bfitness%2Btests%26hl%3Dfa%26lr%3D&rurl=translate.google.com&usg=ALkJrhjfozunrWYEJ4Ljf_awXydAXi5s2w
قوانین پایگاه قهرمانی
قابل توجه ورزشکاران محترم
نکات لازم جهت حضور در پایگاه :
- دارا بودن کفش و لباس ورزشی هنگام تمرین
- رعایت نظم و شئونات اخلاقی در هنگام تمرین
- حفظ و نگهداری وسایل و استفاده درست از انها
- ورود و خروج به موقع با توجه به ساعات تمرین تیمها
- رعایت نظافت سالن
- دارا بودن کارت عضویت پایگاه قهرمانی برای تمرین
- دارا بودن کارت بیمه ورزشی
- ارائه و تکمیل فرم مشخصات فردی
- هیات اگر مازاد بر سهمیه افرادی را معرفی کنند موظف به پرداخت شهریه میباشند
- آوردن نفرات همراه به داخل سالن ممنوع است
- از آوردن وسایل گرانقیمت جلوگیری شود
- نگهداری از وسایل شخصی به عهده ورزشکار میباشد
- در صورت تخریب وسایل ، مسئولیت به عهده هیات مربوطه یا اشخاص میباشد
با تشکر
محمد جواد دیلم
تقدیر و تشکر
با تشکر از زحمات بی وقفه عزیزانی که در شروع با شکوه پایگاه قهرمانی ما را یاری کردند.
- مدیر کل محترم اداره کل تربیت بدنی استان گلستان جناب آقای پاشا
- معاونت محترم اداره کل تربیت بدنی استان گلستان جناب آقای حسینی
- جناب آقای کرامت
- سرکار خانم غیناقی
- جناب آقای رحمانی نیا
- حراست اداره کل تربیت بدنی استان گلستان
- جناب آقای مقصودلو مدیر مالی اداره کل تربیت بدنی استان گلستان
- جناب آقای شجاعی
- جناب آقای عرفانیان
- مدیران سابق پایگاه قهرمانی استان گلستان
- کارمندان اداره کل تربیت بدنی استان گلستان
اسامی تیم مدیریتی پایگاه قهرمانی:
- آقای محمد جواد دیلم ( عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی علی آباد کتول مربی بدنساز تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان )
- آقای مهدی احمدیان(کارشناس تربیت بدنی)
- آقای حمید نصرت پور(کارشناس تربیت بدنی)
- خانم داوودی(کارشناس تربیت بدنی)
- خانم ذوقی(کارشناس تربیت بدنی)
آغاز به کار
در پی جلسات متعددی که بین مدیر کل محترم اداره کل تربیت بدنی استان گلستان و معاونان محترم،جناب آقای حسینی و سرکار خانم غیناقی برگزار شد مصوب گردید که مدیریت پایگاه قهرمانی استان گلستان به هیئت تیر و کمان استان واگذار گردد.
هیئت تیر و کمان استان، آقای محمد جواد دیلم را به سمت ریاست پایگاه منسوب کرد.
لازم به ذکر میباشد که تیم مستقر شده در پایگاه قهرمانی متشکل از کارشناسان تربیت بدنی، آماده ارائه مشاوره و خدمات ورزشی به ورزشکاران میباشند.پایگاه در نظر دارد که دوره های مختلف مربیگری و داوری را در استان برگزار کند،همچنین فروش کتابهای ورزشی و لوح های فشرده آموزشی-ورزشی از برنامه های پایگاه میباشد.
برنامه زمانبندی تمرین در پایگاه
روزهای فرد = آقایان
روزهای زوج = بانوان(چهارشنبه 8 الی 12/30)
| ایام هفته | ۸ الی ۹/۳۰ | ۹/۳۰ الی ۱۱ | ۱۱ الی ۱۲/۳۰ | ۱۴ الی ۱۵/۳۰ | ۱۵/۳۰ الی ۱۷ | ۱۷ الی ۱۸/۳۰ |
| شنبه | تکواندو/کاراته دو میدانی | قایقرانی | ایروبیک | کریکت/راگبی کونگ فو | گلف/ژیمناستیک | کارمندان اداره تربیت بدنی کشتی/تیروکمان/سه گانه/بولینگ |
| ۱شنبه | بسکتبال | فوتبال اتکا کبدی | تکواندو/کاراته دوچرخه سواری | فوتبال/ناشنوایان کونگ فو/دو و میدانی | بوکس/جودو/اسنوکر/بولینگ | |
| ۲شنبه | دو و میدانی | ایروبیک | قایقرانی/سرخ پوشان راگبی/کریکت/کونگ فو | تکواندو/کاراته/گلف ژیمناستیک/جودو | کارمندان اداره تربیت بدنی کشتی/تیروکمان/سه گانه/بولینگ | |
| ۳شنبه | بسکتبال | فوتبال اتکا کبدی | صنایع آرد | دو و میدانی دوچرخه سواری | گلف/وزنه برداری بوکس/اسنوکر/بولینگ | |
| ۴شنبه | ایروبیک | سه گانه | ناشنوایان | کارمندان اداره تربیت بدنی کشتی/تیروکمان/سه گانه/بولینگ | ||
| ۵شنبه | کبدی | تکواندو/کاراته صنایع آرد | فوتبال/دو و میدانی کونگ فو | گلف/وزنه برداری/بوکس |
*** ضمنا پایگاه از ساعت ۱۸/۳۰ الی ۲۱/۳۰ آماده ارائه خدمات به عموم میباشد.