تحقیق

تحقیق شماره 1



1) موضوع : بررسی اثر 3 روش بیش تمرینی بر سیستم ایمنی مردان کشتی گیر نخبه نوجوان

2) مقدمه :
از آنجایی که یکی از اهداف تربیت بدنی حفظ و ترقی سلامتی افراد جامعه است و با توجه به تناقضات موجود در رابطه با اثر ورزش بر سیستم ایمنی،بررسی فعالیت بر میزان کارایی سیستم ایمنی ضروری است.از طرفی شناخت اثرات منفی یک فعالیت شدید میتواند زنگ خطری باشد برای ورزشکارانی که سلامتی را در خدمت ورزش قرار دادند.
و از آنجاییکه یک بیماری عفونی میتواند سبب تضعیف عملکرد ورزشکاران شود و آنها را از شرکت در مسابقات باز دارد.
این تحقیق و تحقیقات آینده میتواند نتایج قابل توجهی را در زمینه ارتقاء عملکرد سیستم ایمنی و عملکرد ورزشی با استفاده از انجام فعالیت های منایب برای ورزشکاران را بهمراه داشته باشد و راهنمای خوبی برای مربیان و ورزشکاران باشد که به فعالیت ورزشی میپردازند و مربیان میتوانند برنامه تمرینی خود را دقیقتر تنظیم کنند.تا ورزشکار به حداکثر عملکرد ورزشی خود برسد.

3) تحقیقات پیشین:
    در ابتدا تصور بر این بود که انجام فعالیتهای بدنی تاثیر تقویت کننده بر ایمنی بدن دارد و این اثر با افزایش شدت و مدت فعالیت، بیشتر خواهد شد.ولی با گسترش دامنه تحقیقات در این زمینه مشخص شد که این ارتباط ،مستقیم و خطی نبوده و بسیار پیچیده تر از تصورهای اولیه بوده است(سانتاسیلوا 2001).
    بسیاری از محققان عنوان کرده اند که اگرچه شرکت در فعالیتهای بدنی منظم و سبک باعث افزایش اثربخش در سیستم ایمنی میگردد،اما انجام تمرینات خیلی شدید و رقابتهای سطح بالای ورزش،ممکن است خود باعث سرکوب سیستم ایمنی و افزایش عفونتهای بدنی گردد(میکنون1999).
    محققان معتقدند تمرین سبک موجب افزایش کوتاه مدت فعالیت گلبولهای سفید میشود در حالیکه تمرین های شدید،فعالیت گلبولهای سفید را تضعیف میکند(پین 1994).
    محققان اعلام کرده اند تمرین با شدت متوسط برای سیستم ایمنی مفید است ولی برنامه تمرینی شدید بسیاری از ورزشکاران نخبه را دچار بیماری و تضعیف سیستم ایمنی آن را ایجاد کرده است(نیمن1990/پیترز1983/هیت1997).

4) هدف تحقیق و فرضیه ها:
    هدف کلی:بررسی اثر سه روش بیش تمرینی بر سیستم ایمنی مردان کشتی گیر نخبه نوجوان.
    اهداف فرعی:
1.    بررسی اثر سه روش بیش تمرینی بر روی تعداد لکوسیت ها.
2.    بررسی اثر سه روش بیش تمرینی بر روی تعداد لنفوسیت ها.
3.    بررسی اثر سه روش بیش تمرینی بر روی تعداد مونوسیت ها.
4.    بررسی اثر سه روش بیش تمرینی بر روی تعداد نوتروفیل ها.
5.    بررسی اثر سه روش بیش تمرینی بر روی تعداد ائووزونوفیل ها.
فضیه های تحقیق :
1.    بین اثر 3 روش بیش تمرینی بر روی کلوسیت های خون کشتی گیران نخبه نوجوان تفاوت معنی داری وجود ندارد
2.    بین اثر 3 روش بیش تمرینی بر روی لنفوسیت های خون کشتی گیران نخبه نوجوان تفاوت معنی داری وجود ندارد
3.    بین اثر 3 روش بیش تمرینی بر روی مونوسیت های خون کشتی گیران نخبه نوجوان تفاوت معنی داری وجود ندارد
4.    بین اثر 3 روش بیش تمرینی بر روی نوتروفیل های خون کشتی گیران نخبه نوجوان تفاوت معنی داری وجود ندارد
5.    بین اثر 3 روش بیش تمرینی بر روی ائووزونوفیل های خون کشتی گیران نخبه نوجوان تفاوت معنی داری وجود ندارد

همچنین در سالهای گذشته تحقیق در زمینه شاخص های دستگاه ایمنی(هومورال- سلولی)ورزشکاران گسترش چشمگیری پیدا کرده(سانتاسیلوا2001)    
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ورزشکاران در طول دوره های تمرین سنگین در برابر بیماریها حساس تر بوده و ادامه روند تمرینات یا مسابقات ممکن است تندرستی و سلامتی ورزشکاران را تهدید نماید(برولینسون2007)
احتمال تضعیف سیستم ایمنی در پی تمرینات شدید و اینکه این عامل از فاکتورهای بسیار اساسی برای سلامتی ورزشکاران می باشد(برولینسون2007/هیلبرگ2008)
5) روش تحقیق:
    جامعه آماری این تحقیق کلیه شرکت کنندگان در مسابقات انتخابی تیم ملی کشتی نوجوانان ایران میباشند.
    مسابقات در 10 وزن انجام میشود و چهار نفر اول هر وزن انتخاب میشوند که کل نمونه ها 40 نفر میشوند.
    آزمودنیها به چهارگروه 10 نفری تقسیم میشوند که بصورت تصادفی گروهبندی می شوند.
    گروه اول تجربی ← فعالیت مقاومتی فرایند بر روی آرگومتر
    گروه دوم تجربی ← فعالیت سرعتی فرایند بر روی آرگومتر
    گروه سوم تجربی ← فعالیت توانی فرایند بر روی آرگومتر
    گروه چهارم(کنترل) ← تمرینات معمولی کشتی در پایگاه
هدف از اجرای این تحقیق تاثیر سه روش بیش تمرینی بر روی سیستم ایمنی مردان کشتی گیر نخبه میباشد.
آزمودنیها در گروه سنی 17- 15 سال میباشد.
تمرینات 3 جلسه در هفته و به مدت یک ماه (4 هفته) انجام میشود.زمان هر جلسه تمرین 18 دقیقه میباشد.
3 سی سی نمونه خون قبل از شروع تمرینات در روز اول جمع آوری میشود و در پایان چهار هفته تمرین مجددا 3 سی سی خون بعد از پایان آخرین جلسه تمرین جمع آوری می گردد.خون از سرخرگ بازویی کشتی گیران جمع آوری شد.
ابزار تحقیق:
1.    فرم مشخصات فردی
2.    ترازوی پزشکی
3.    دستگاه آرگومتر از شرکت جانسون انگلستان، که کالری و سرعت و مقاومت و زمان را نشان میدهد.
روش تجزیه و تحلیل آماری :
    روش تحقیق از آزمون تحلیل کوواریانس و f برای مقایسه اختلاف میانگین ها در چهار گروه استفاده گردید.
    برای مقایسه اختلاف میانگین های پیش آزمون و پس آزمون از آزمون مقایسه اختلاف زوجی میانگین که در صورت وجود تفاوت از آزمون تعقیبی توکی استفاده گردید
    سطح معنی دار آزمونها {0.05 ≥p } در نظر گرفته شده است.
محدودیتهای تحقیق :
    محدودیتهای قابل کنترل :
1.    بیماریهای عفونی
2.    جنس آزمودنیها
3.    سن آزمودنیها
4.    تغذیه آزمودنیها
محدودیتهای غیر قابل کنترل :
1.    کمبود تعداد نمونه ها به دلیل محدودیت نفرات تیم.
2.    وضعیت روانی آزمودنیها.


 Topic: The effect of 3 methods of training the immune system wrestler elite young men

2) Introduction:
Since the objectives of maintaining physical health and progress of society and the contradictions in the effects of exercise on the immune system to evaluate the efficacy of immune system activity is necessary. On the other hand understanding the negative effects of an activity can be severe alarm is the health risk for athletes in the sport they serve.
Since an infectious disease and can cause the weakened performance of athletes and they are participating in open tournaments.
This study and future research could result in considerable improve immune system function and performance of sport activities using Mnayb Bhmrah is for the athletes and guides are good teachers and athletes that sport can pay and teachers training program the option to set. for athletes to reach their maximum athletic performance.

3) previous research:
First thought was that the effect of physical activity on immune amplifier and this intensity and duration of activity will improve. But expanding range of research in this area indicated that this relationship, and not direct and linear much more complicated than was first Tsvrhay (Santasylva 2001).
As have many researchers that although regular participation in physical activity and increased light in the immune system is effective, but very intense exercise and high level sports competitions, may suppress your immune system and increase the infection is physical (Myknvn 1999).
Researchers believe that light exercise, increased white blood cells are short-term activity, whereas severe exercise, activity will undermine the white blood cells (PIN 1994).
The researchers claimed moderate exercise is helpful for the immune system, but training programs for elite athletes in many severe disease and weakened immune system it has created (Nymn 1990 / Peters 1983 / technical 1997).

4) objective research and hypothesis:
The overall goal: The effect of three methods of training the immune system wrestler elite young men.
Secondary objectives:
1. The effect of three different exercises on Total Leukocyte Game.
2. The effect of three methods of practice on the number of lymphocytes.
3. The effect of three methods of practice on the number of monocytes.
4. The effect of three methods of practice on the number of neutrophils.
5. The effect of three methods of practice on the number Ayvvzvnvfyl Game.
Fzyh Hewlett-Packard:
1. Between the effect of 3 methods of exercise on blood Klvsyt elite young wrestlers are no significant differences
2. Between the effect of 3 methods of exercise on blood lymphocytes elite young wrestlers are no significant differences
3. Between the effect of 3 methods of exercise on blood monocytes elite young wrestlers are no significant differences
4. Between the effect of 3 methods of exercise on blood neutrophil elite young wrestlers are no significant differences
5. Between the effect of 3 methods of exercise on blood Ayvvzvnvfyl elite young wrestlers are no significant differences

In the past years research in immune system indicators (Hvmvral - cell) athletes have all expanded significantly (Santasylva 2001)
There is some evidence which shows that athletes during periods of heavy activity was more sensitive to the disease process and continue training or competition may threaten the health and safety of athletes can (Brvlynsvn 2007)
Likely to weaken the immune system Following the severe training and that this factor of many factors are essential for healthy athletes (Brvlynsvn 2007 / Hylbrg 2008)
5) Method:
The statistical study of all participants in the tournament selected national team of young wrestlers are.
Weight is achieved in 10 tournaments and four are the first choice of the weight of the total samples are 40 people.
Their preferred teaching methods are divided into 10 to Chhargrvh that are randomly grouped.
← experimental group activity on the process of resistance Rgvmtr
← second experimental group activity on the process speed Rgvmtr
Third experimental process on power activity ← Rgvmtr
The fourth group (control) ← normal training ship contents
The purpose of this study, the effect of implementation of three methods of training on the immune system of men are elite wrestler.
Their preferred teaching age group 17 to 15 years.
3 training sessions a week and one month (4 weeks) is performed. All the sessions 18 minutes.
3 ml blood samples before the first day of training is collected and again at the end of four weeks training 3 ml of blood after the end of last sessions are collected. Wrestlers brachial artery blood were collected.
Tool:
1. Personal Information Form
2. Medical balance
3. Johnson Rgvmtr device companies in England, the calories and speed and shows the strength and time.
Statistical analysis method:
Research methodology and f-test and covariance analysis to compare mean differences in four groups were used.
To compare the pre-test mean difference test between paired mean comparison test if differences in the Tukey test was used to prosecute
Significant level exams (0.05 ≥ p) is considered.
Limitations of research:
Constraints can be controlled:
1. Infectious diseases
2. Their preferred teaching sex
3. Their preferred teaching age
4. Their preferred teaching nutrition
Limitations ungovernable:
1. Deficiency due to the limited number of samples unique team.
2. Their preferred teaching psychological status.












تحقیق شماره 2



موضوع :
تاثیر افزایش شدت تمرین بر غلظت کورتیزول،تستوسترون و آلفاآمیلاز بزاقی و خلق و خوی کشتی گیران نخبه نوجوان مرد
مقدمه :
از آنجاییکه یکی از اهداف پرداختن به ورزش حفظ سلامتی روحی و جسمی افراد جامعه است و با توجه به تناقضات موجود در رابطه با اثر تمرین بر سیستم های هورمونی تنظیم کننده     خلق و خو بخصوص در ورزشکاران زبده سطوح بالا،بررسی اثرات بدنی فعالیت بدنی شدید بر میزان ترشحات هورمونی و تغییرات رفتاری ورزشکاران ضروری بنظر میرسد.از طرفی شناخت اثرات منفی جسمانی و روانی تمرین میتواند زنگ خطری برای ورزشکاران که سلامتی را در خدمت ورزش قرار داده اند،باشد.با بررسی فاکتورهای مذکور و گزارش نتایج بدست آمده مخصوصا در بحث روانی این تحقیق و تحقیقات آینده میتواند نتایج قابل توجهی را در زمینه ارتقاء عملکرد ورزش ارائه نماید.هورمونهای تستوسترون،کورتیزول و آلفاآمیلاز از مهمترین هورمونهای موجود در بزاق انسان هستند که در اثر رقابت و استرس های جسمانی و روانی غلظتشان تغییر میابد.با توجه به تمرینات کشتی و نیز خصوصیات بدنی و فیزیولو‍ژیک ورزشکاران این رشته،بررسی ترشح هورمونهای مذکور از از جایگاه خاصی از لحاظ تندرستی،آمادگی و دوام ورزشکاران برخوردار بوده و میتواند در نتایج اکتسابی کشتی گیران در رقابت ها موثر است.
تحقیقات پیشین :
    بسیاری از تحقیقات نیز در خصوص ارتباط بین هورمونها و رفتار در مردان،پرخاشگری،ویژگیهای جنسی و خلق و خو متمرکز شده اند.رفتار تهاجمی ناشی از رقابت و تمارین شدید نیز بر سطوح هورمونی اثرگذار است.( کریستیانس و همکاران 1998/الیاس و همکاران 1991 ).
محققان در تحقیقات دیگر ثابت کرده اند که افزایش سطوح تستوسترون را متعاقب فعالیت رقابتی غیر پرخاشگرانه برای برندگان و کاهش آن را برای بازندگان پس از مسابقه گزارش نمودند( میزر و همکاران ).
محققان در تحقیقات نشان داده اند که دوره های تمرینی با حجم بالا مجموعه اختلالات خلقی افزایش میابد و نیمرخ خلق ورزشکاران موفق از ورزشکاران ناموفق در سطوح حرفه ای بسیار متفاوت است.( مورگان 1998 ).
افزایش سطوح تستوسترون را متعاقب فعالیت رقابتی غیر پرخاشگرانه برای برندگان و کاهش آن را برای بازندگان پس از مسابقه گزارش نمودند.هرچند تاثیر فعالیت بر تستوسترون و کورتیزول آشکار شده است ولی تغییر روانشناختی آن ناشناخته مانده است.(گونزالس1999)
هدف تحقیق و پژوهش ها:
هدف کلی:تاثیر افزایش شدت تمرین بر غلظت کورتیزول،تستوسترون،آلفاآمیلاز بزاقی و خلق و خوی کشتی گیران نخبه نوجوان.
1-    تاثیر افزایش شدت تمرین بر غلظت کورتیزول بزاقی در کشتی گیران نخبه
2-    تاثیر افزایش بر شدت تمرین بر تستوسترون بزاقی در کشتی گیران نخبه
3-    بررسی تاثیر افزایش شدت تمرین بر آلفاآمیلاز بزاقی
4-    بررسی تاثیر افزایش شدت تمرین بر خلق خوی کشتی گیران.
فرضیه های تحقیق:
1-    آیا یک دوره تمرین شدید بر تغییرات کورتیزول بزاقی آزمودنیها موثر است؟
2-    آیا یکدوره تمرین شدید بر غلظت تستوسترون و عملکرد روانی کشتی گیران موثر است؟
3-     آیا یکدوره تمرین شدید بر میزان ترشح آلفاآمیلاز بزاقی موثر است؟
4-    آیا یکدوره تمرین شدید بر میزان خلق و خوی کشتی گیران موثر است؟
روش تحقیق (متدولوژی) :
جامعه آماری این تحقیق را کلیه شرکت کنندگان در مسابقات انتخابی تیم ملی کشتی نوجوانان فرنگی ایران می باشد.نمونه آماری تحقیق شامل 40 نفر از کشتی گیران نوجوان میباشند.مسابقات کشتی نوجوانان در 10 وزن برگزار میشود و نمونه آماری این تحقیق را نفرات اول تا چهارم در هر وزن تشکیل میدهند.
آزمودنیها به دو گروه 20 نفر تقسیم میشوند که یک گروه بنام گروه تجربی و گروه بعدی بنام گروه کنترل می باشند.لازم به ذکر است که گروه ها بصورت تصادفی تقسیم بندی شده اند.روش کار بدین صورت بوده است که تمرینات به مدت یکماه انجام میشود(4 هفته)و در هر هفته شدت تمرین افزایش پیدا میکند. بزاق گیری در 5 مرحله انجام خواهد شد.در زمانهای بزاق گیری از هر دو گروه بزاق به میزان 4 میلی لیتر جمع آوری و سریعا نمونه ها فریز شدند.
    در مرحله اول=قبل از شروع تمرینات
    در مرحله دوم=انتهای هفته اول
    در مرحله سوم=انتهای هفته دوم
    در مرحله چهارم=انتهای هفته سوم
    در مرحله پنجم=انتهای هفته چهارم
ابزار تحقیق :سنجش هورمونی،غلظت کورتیزول بزاقی با روش رادیوایمونواس{RIA}و با استفاده از کیت ایمونوتک ساخت کشور فرانسه و با دقت 0.2 نانوگرم بر میلی لیتر مورد اندازه گیری قرار خواهد گرفت.غلظت تستوسترون بزاقی نیز با روش{RIA} با استفاده از کیت تخصصی شرکت رادیم ساخت کشور ایتالیا با دقت 0.017 نانوگرم بر میلی لیتر مورد اندازه گیری قرار خواهد گرفت همچنین غلظت آلفاآمیلاز بزاقی با روش{RIA} با استفاده از کیت تخصصی آلمان با دقت 0.05 نانوگرم.
خلق و خوی:
    برای سنجش خلق و خوی آزمودنیها از آزمون 24 سوالی نیمرخ و وضعیت خلق و خوی که توسط برنز تهیه و استاندارد شده است،استفاده میشود.
هدف اصلی این آزمون تبدیل کیفیات خلقی و عاطفی به داده های کمی میباشد،میزان روایی این آزمون از طریق آلفای کرونباخ {a=78%} تعیین میشود.

روشهای آماری تجزیه و تحلیل کیفی و کمی داده ها : (آمار توصیفی)
    روش تحقیق در مطالعه حاضر ما از نوع نیمه تجربی بوده و از طرح تحقیق آزمون های مکرر بصورت درون گروهی و بین گروهی استفاده خواهد شد.
آمار استنباطی :
    برای آزمون فرضیه های پژوهش ابتدا از تحلیل واریانس با اندازه گیریهای مکرر برای اثبات معنی داری{a=0.05} استفاده خواهد شد.



Topic:
Effect of exercise intensity on concentration of cortisol, testosterone, and salivary and Lfaamylaz mood elite adolescent male wrestlers
Introduction:
Since one of the targets on to exercise spiritual and physical health of the society and the contradictions in the practice of the hormonal system regulator temperament, especially in high level elite athletes, the effects of severe physical exercise rate of hormonal secretions and behavior of athletes seems necessary. On the other hand understanding the negative effects of physical and mental exercise can alarm for the health of athletes who have served the sport, is. the study mentioned factors and reporting results, especially in mental Talk this study and future research could result in significant performance upgrade, to provide exercise. hormones, testosterone, cortisol and Lfaamylaz most important hormones in human saliva are competition and stress of the physical and psychological changes Ghlztshan Myabd. the exercise ships and physical and physiological characteristics of athletes in this field, study the secretion of hormones mentioned special place in terms of health, readiness and strength athletes have and the results can be acquired wrestlers in competition is effective.
Previous research:
Many of the research on the relationship between hormones and behavior in males, aggression, sexual characteristics and temperament are concentrated. Aggressive behavior due to severe competition and Tmaryn also has an impact on hormonal levels. (Krystyans and colleagues 1998 / Elias and colleagues 1991).
Researchers in other research that has proven to increase testosterone levels following the non-aggressive competitive activity for the reduction of winners and losers after the reported match (Maser and colleagues).
Researchers have shown that research training courses with high volume collection and profile of mood disorders increased Myabd creating successful athletes professional athletes fail levels are very different. (Morgan 1998).
Testosterone levels following the non-aggressive competitive activity for the reduction of winners and losers after the match were reported. However, the effects of testosterone and cortisol activity has been detected but it is not known psychological change. (Gonzalez 1999)
Objective research and research:
The overall goal: the effect of exercise intensity on concentration of cortisol, testosterone, and salivary Lfaamylaz mood elite young wrestlers.
1 - Effect of exercise intensity on salivary cortisol concentrations in elite wrestlers
2 - the effect of increasing exercise intensity on salivary testosterone in elite wrestlers
3 - The effect of exercise intensity on salivary Lfaamylaz
4 - The effect of exercise intensity Khoy created wrestlers.
Of research hypotheses:
1 - Not a period of severe exercise, changes in salivary cortisol Their preferred teaching is effective?
2 - Not Ykdvrh practice severe mental performance testosterone concentration wrestlers are effective?
3 - Not Ykdvrh practice of severe Lfaamylaz salivary secretion rate is effective?
4 - Not Ykdvrh practice the rate of severe mood wrestlers are effective?
Research methodology (methodology):
The statistical study of all participants in the national team tournament of choice of sauce are young wrestlers. Statistical study sample included 40 cases are young wrestlers. 10 Weight Championship Wrestling will be held in juvenile and unique statistical sample for this study first to fourth comprise any weight.
Their preferred teaching two groups are divided into 20 groups called an experimental group and control group are called next. It should be mentioned that the groups were randomly divided into. Thus the procedure was done one month training period is (4 weeks) and intensity of exercise each week will increase. Saliva measured in 5 steps will be., At times using the saliva of both groups the rate of 4 ml of saliva were collected and were immediately frozen samples.
In the first stage = before exercise
= End of the second stage the first week
In the third step = end of second week
In the fourth step = end of the third week
In the fifth step = end of the fourth week
Tool: measure hormone, salivary cortisol concentrations (RIA) Radyvaymvnvas method using kits produced Aymvnvtk France and precision of 0.2 ng ml will be measured. Salivary testosterone concentration with the method using (RIA) Rhodium manufacturing company specialized kit Italy accuracy of 0.017 ng ml will be measured by the concentration of salivary Lfaamylaz (RIA) method using specialized kits to its accuracy ng 0.05.
Mood:
For assessing mood subjects questions profiles and 24 test status mood prepared by the bronze standard is used.
The main purpose of this test, mood and emotional quality into the quantitative data is, the rate of this test validity through alpha Krvnbakh (a = 78%) is determined.

Statistical methods and quantitative analysis of qualitative data: (descriptive statistics)
Research methods in our study and the type of quasi-experimental research design tests as repeated within and between groups will be used.
Inferential statistics:
First research hypothesis test analysis of variance with repeated measurements prove significant for (a = 0.05) will be used. 

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد