پایگاه قهرمانی استان گلستان

حرکات ورزشی برای تقویت عضلات شکم


بقیه حرکات در ادامه مطلب




ادامه مطلب ...

علیرضا اسلانی کتولی پنج‌شنبه 28 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 09:41 ب.ظ
0 نظر

عکس های پایگاه



علیرضا اسلانی کتولی سه‌شنبه 26 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 01:16 ب.ظ
0 نظر

تجلیل از قهرمانان،پیشکسوتان،حامیان و خادمان ورزش استان گلستان

مراسم تجلیل از
 قهرمانان،پیشکسوتان
 حامیان و خادمان ورزش استان گلستان

   زمان: شنبه مورخ۱۳۸۸/۸/۳۰ ساعت ۱۷/۳۰
   مکان:گرگان- مجموعه ورزشی آزادی -سالن امام خمینی ره
مهدی احمدیان سه‌شنبه 19 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 08:37 ب.ظ
0 نظر

روش های ارزیابی اجرای بی هوازی


روش های ارزیابی اجرای هوازی

مدرس دکتر حمید آقا علی نژاد


مهدی احمدیان پنج‌شنبه 14 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 05:12 ب.ظ
0 نظر

تمرینات همزمان در بسکتبال

تمرینات همزمان در بسکتبال



مدرس دکتر ذوالفقاری

مهدی احمدیان چهارشنبه 13 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 11:06 ب.ظ
0 نظر

تمرینات عضلات پا

مهدی احمدیان چهارشنبه 13 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 10:31 ب.ظ
0 نظر

۳۸۴ تمرین کار با وزنه

مهدی احمدیان چهارشنبه 13 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 10:24 ب.ظ
0 نظر

مقایسه دو برنامه کوتاه مدت بر قدرت

مقایسه دو برنامه کوتاه مدت بر قدرت


                                                                             



مهدی احمدیان سه‌شنبه 12 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 10:30 ب.ظ
0 نظر

راهکار بدست آوردن عضلات پای قوی

راهکار بدست آوردن عضلات پای قوی


مهدی احمدیان سه‌شنبه 12 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 10:24 ب.ظ
0 نظر

تستهای بدست آوردن vo2max

برنامه Vo2Max و قدرت


دریافت

علیرضا اسلانی کتولی پنج‌شنبه 7 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 08:31 ب.ظ
0 نظر