پایگاه قهرمانی استان گلستان

تمرینات همزمان در بسکتبال

تمرینات همزمان در بسکتبال



مدرس دکتر ذوالفقاری

مهدی احمدیان چهارشنبه 13 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 11:06 ب.ظ
0 نظر

تمرینات عضلات پا

مهدی احمدیان چهارشنبه 13 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 10:31 ب.ظ
0 نظر

۳۸۴ تمرین کار با وزنه

مهدی احمدیان چهارشنبه 13 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 10:24 ب.ظ
0 نظر

مقایسه دو برنامه کوتاه مدت بر قدرت

مقایسه دو برنامه کوتاه مدت بر قدرت


                                                                             



مهدی احمدیان سه‌شنبه 12 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 10:30 ب.ظ
0 نظر

راهکار بدست آوردن عضلات پای قوی

راهکار بدست آوردن عضلات پای قوی


مهدی احمدیان سه‌شنبه 12 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 10:24 ب.ظ
0 نظر

تستهای بدست آوردن vo2max

برنامه Vo2Max و قدرت


دریافت

علیرضا اسلانی کتولی پنج‌شنبه 7 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 08:31 ب.ظ
0 نظر

آشنایی با مکمل های ورزشی

آشنای با مکمل های ورزشی


 

مهدی احمدیان پنج‌شنبه 7 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 12:21 ب.ظ
0 نظر

مزایای ورزش

برای دانستن مزایای ورزش کلیک کنید.کلیک

محمد سه‌شنبه 5 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 06:17 ب.ظ
0 نظر